2021-04-02から1日間の記事一覧

【中学生必見】中学生で筋トレをするときに気を付けるべき事３選

どうも、ねむです。中学生で筋肉をつけたいと思っている人はいますか？本記事では、中学生で筋トレをするときに気を付けるべき事を紹介します。中学生は、成長期という事で、身長が伸びる時期です。筋トレをすると身長が伸びなくなるというのは有名です…